# Альпинизм

читать 5 мин.
0 22

26 ноября умер Сергей Журавлев, один из активных подвижников и организаторов альпинизма в Республике Коми. Он совершил более двухсот восхождений и организовал более 30 экспедиций по освоению гор Полярного, Приполярного и Северного Урала. В статье приведена краткая биография Журавлева и его достижения в альпинизме.

Перепост
Прочитать полностью
читать 4 мин.
0 19

В книге «Экстремальный альпинизм» Марка Твайта описывается, что для достижения высоких результатов в альпинизме необходима сильная воля и терпение. Хороший альпинист должен соблюдать дисциплину, тренироваться, быть сильнее, чем необходимо, и поддерживать дисциплину, необходимую для выполнения задач. Сильная воля вырастает из страданий и вознаграждения за это. Воля и действие питают друг друга. Для развития выносливости и терпимости к холоду необходимо тренироваться в погодных условиях, намного худших, чем те, с которыми вы намерены столкнуться в высоких горах.

Перепост
Прочитать полностью